Ik heb tijdens de diverse events, seminars en intensives video’s opgenomen, waarbij ik vragen beantwoord die tijdens zo’n seminar bij de deelnemers omhoog kwamen.
Je ziet mij op allerlei manieren op allerlei verschillende momenten in het jaar.
Een intensive is een 3 of 5 daags intens seminar met lange dagen.
Ik ben dan ook onopgesmukt helemaal zichzelf.
Inspirationals zijn korte video's met een boodschap om je bewust te maken van je eigen kracht.
Ik heb veel gereisd in mijn leven.
Als je op onderstaande link klikt krijg je verschillende impressie's.
Door te lachen maakt je lichaam endorfine, serotonine en dopamine aan. Endorfine wordt door je lichaam aangemaakt en kan je een soort energieboost of een opgewonden gevoel geven. Serotonine is betrokken bij stemmingen en zelfvertrouwen. Ook voor je slaap is serotonine belangrijk. Dopamine geeft het geluksgevoel.
Lach dus zoveel als je kunt. Het is goed voor je geest en daarmee ook voor je lichaam.
