Je hebt allemaal gewoontes. Een gewoonte kan bijvoorbeeld zijn:
Je hebt allemaal gewoontes. Een gewoonte kan bijvoorbeeld zijn:
- Dat je jezelf continue afkeurt.
- Dat je voortdurend op je kinderen zit te mopperen.
- Dat je 10 uur per dag werkt terwijl je eigenlijk maar 6 uur op zou willen werken.
- Dat je twijfelt aan Jezelf, je eigen mogelijkheden.
- Dat je je klein houdt.
Die gewoontes vormen je comfortzone. Dat is wat je kent en alles wat je kent is veilig voor je onderbewustzijn.