De Online Boek presentatie van mijn nieuwste boek!

'Een Portie Zelfliefde'
17 januari a.s. om 11.00 uur

Je ontvangt achteraf ook een opname

Ik schrijf me in voor de 

Boekpresentatie 'Een Portie Zelfliefde'😊

en krijg daarna ook nog leuke mails met vette tips. 

Meld je aan en wees erbij op 17 januari

of kijk het webinar in je eigen tijd

Het nieuwe boek

Een Portie Zelfliefde

Dit boek biedt praktische handvatten voor het ontwikkelen van zelfliefde en het verbeteren van je leven. Je leert hoe je negatief denken kunt ombuigen en jezelf accepteert zoals je bent.


Met oefeningen en tips creëer je ruimte voor groei, meer compassie en betere relaties. Het helpt je om zelfzorg te integreren in jouw dagelijks leven, met als doel een gelukkiger bestaan te leiden.


Zelfcompassie staat centraal, zodat je vriendelijker naar jezelf kunt zijn tijdens uitdagingen. Dit handboek is een waardevolle gids voor iedereen die wil investeren in zichzelf.


Kom thuis bij jezelf!

Wat ben je toch een heerlijk mens 😀 ik verslind je boeken!!
De manier waarop je schrijft is zo toegankelijk en toch zo raak!!!! Voor mij zo veel herkenbaar! Eén van de eerste schrijfsters waar ik echt wat aan heb en me echt helpt naar de zoektocht naar mezelf.

Ans - proeflezer van Een Portie Zelfliefde

In een periode van verdriet en negatieve gedachten kwam het boek "Een portie zelfliefde" op het perfecte moment. De woorden van Antionette raakte me diep en herinnerden me eraan dat zelfkritiek en te hoge verwachtingen niet nodig zijn voor een gelukkig leven. Het boek biedt niet alleen waardevolle inzichten over de wetenschap achter zelfliefde, maar leert ook hoe je emoties kunt omarmen in plaats van onderdrukken.

De oefeningen en opdrachten gaven me de ruimte om dieper in de materie te duiken, en het voelde als een ontdekkingsreis naar mezelf. Ik ben het boek inmiddels opnieuw gaan lezen, met extra aandacht voor de opdrachten, en het heeft me enorm geïnspireerd. Dit boek is een waardevolle gids voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen en met meer zelfliefde wil leven.

Muriël - proeflezer van Een Portie Zelfliefde

Ik vind jouw boeken altijd geweldig - inspirerend en zelf-bewust-wordend. Volgens mij is zelfliefde de sleutel tot alles. Als je niet van jezelf houdt zit je constant te hunkeren naar liefde van een ander, en ohhh wat ken ik dat ! - dankzij jou ga ik een ander pad op en wat ben ik daar blij mee! dikke dank je wel - veel liefs.

Nathalie - proeflezer van Een Portie Zelfliefde

Ik heb het nieuwe boek met aandacht gelezen.

Wat een prachtig boek. Het slaat voor mij de spijker op z’n kop.

Voor mij is dit een soort handboek met veel thema’s waar ik mee worstel en nu nog beter mee aan de slag kan.

Karin - proeflezer van Een Portie Zelfliefde

Gefeliciteerd met jouw nieuw boek Antoinette!!

 

Ik heb jouw boek ‘Een portie zelfliefde‘ met veel plezier en interesse gelezen.

 

Het is zo fijn om een boek te lezen in begrijpelijke taal waarin alle dingen die je in het leven tegenkomt en nodig hebt, met veel aandacht en zorgvuldigheid beschreven is. 

Het maakt dat ik me minder alleen voel in mijn zoektocht naar mezelf en naar mijn innerlijke leiding. 

 

Het staat er gewoon allemaal in: op een integere behulpzame, krachtige en ook kwetsbare manier geschreven. Dat is wat me raakt. 

 

Het boek drukt zelfliefde als het ware uit niet enkel in woorden maar in de hele manier waarop het geschreven is. 

Liefde voor jezelf is voelbaar alsmede liefde voor de lezer.  En dat maakt het een bijzonder boek. Dank je wel!

Liesbeth - proeflezer van Een Portie Zelfliefde

Dit boek is geweldig. Jouw boeken zijn altijd goed begrijpend. Ik kan ze makkelijk weglezen. Portie zelfliefde heeft mij weer bewust gemaakt van wat ik allemaal met me meedraag en hoe ik mijn leven onnodig moeilijk maak. Hoe ik mezelf volledig afkeur.

Ik ga aan de slag met de tips. Ik ga mezelf op nummer 1 zetten en werken om mezelf goed te keuren. Bedankt lieve Antoinette. 

Sureka - proeflezer van Een Portie Zelfliefde

Dag Antoinette,  

Wat een keigoed boek heb je geschreven. Heel overzichtelijk en duidelijk.
Dikke proficiat!   

Ik ga dit boek aanbevelen aan mijn zussen en kennissen. Het zal hun een grote openbaring geven. 

Hartelijk dank voor zoveel wijsheid, 

Lut - proeflezer van Een Portie Zelfliefde

Meld je nu aan voor dit webinar en krijg zoveel meer liefde. 

Je ontvangt ook een opname...

Your information is safe with us

Hoi Antoinette,

 

Wat een fantastisch boek! Het is weer een pareltje. Ik heb geprobeerd het zo goed mogelijk te verwoorden. 

 

Ik werd heel erg geraakt door de manier van schrijven.

De onderwerpen worden zo uitgelegd dat je gemakkelijk begrijpt en ermee aan de slag kan. 

Je wil blijven lezen en wordt nieuwsgierig naar het volgende hoofdstuk.

Ik zeg 'Ga het lezen. Het helpt je enorm om verder te komen in je proces!'

 

Met vriendelijke groet,

Ilona

Ilona - proeflezer van Een Portie Zelfliefde

Je schrijft heerlijk, transparant en duidelijk. Het is heel makkelijk te volgen en dat maakt het fijn om te lezen. 

Je voelt dat je wat jij schrijft, je zelf tot in de puntjes doorleefd hebt, waardoor je het helder kan verwoorden. 

Ik vind het fijn om het te lezen tijdens mijn proces. Het geeft een liefdevolle hand naar hoe ik meer kan leven vanuit zelfliefde en wat het betekent.

Dankjewel.

Merel - proeflezer van Een Portie Zelfliefde

Wie ben ik?

Geboren in Heidelberg Duitsland verbleef ik  de eerste twee jaren van mijn leven in een kindertehuis vlak bij Amsterdam. Mijn jeugd was pijnlijk en vol afwijzing. Later in mijn leven ben ik 15 jaar volledig afgekeurd geweest. Ik had ME en kon niets meer.  Om die uitdagingen en de trauma's van mijn jeugd te overwinnen ben ik veel in de USA en India geweest en heb ik talloze opleidingen en trainingen gevolgd. 


Sinds 2000 werk ik als therapeut, coach en trainer. Inmiddels heb ik duizenden levens veranderd, twee bestsellers geschreven en diverse (e-)boeken. Reis met mij mee en verander ook jouw leven. Dat gun ik je.