Een portie zelfliefde
Dit boek biedt praktische handvatten voor het ontwikkelen van zelfliefde en het verbeteren van je leven. Je leert hoe je negatief denken kunt ombuigen en jezelf accepteert zoals je bent.
Met oefeningen en tips creëer je ruimte voor groei, meer compassie en betere relaties.
Je krijgt er letterlijk meer zelfvertrouwen en eigenwaarde door. Dit boek helpt je om zelfzorg te integreren in jouw dagelijks leven, met als doel een gelukkiger bestaan te leiden.
Zelfcompassie staat centraal, zodat je vriendelijker naar jezelf kunt zijn tijdens uitdagingen. Dit handboek is een waardevolle gids voor iedereen die wil investeren in zichzelf.