Herken jij jezelf in sommige van deze punten?
- Je voelt de impuls om iets te doen of te zeggen, maar doet het toch maar niet. Want wat als het mis gaat? En wat zullen anderen wel niet denken?
- Je merkt je grenzen af en toe pas op als je er al lang en breed overheen bent.
- Je hebt een stemmetje in je hoofd dat continue commentaar levert en alles wat je hebt gedaan of gezegd uitvoerig napluist.
- Je ziet niet één beer op de weg, maar een hele kolonie.
- Je weet dat je dat ene eigenlijk 'gewoon' zou moeten aanpakken, maar hoe dom je je er ook over voelt, het lukt je niet.
- Je staat soms 'zo stom' te blozen of te trillen. Pff, je zou willen dat je eens normaal deed.
- Je voelt dat er zoveel meer in je zit, maar dat het er niet uitkomt. Je houdt jezelf als het ware klein.
- Je gaat zo op in wat er 'moet' gebeuren, dat je vergeet goed voor jezelf te zorgen. Alles wat af 'moet' lijkt gewoon belangrijker dan dat jij op tijd eet of drinkt of rust krijgt.
- Je kunt eigenlijk wel wat hulp of steun gebruiken, maar ja, erom vragen...
