Naar het proces van het vrijkomen van dopamine en het geluksgevoel is veel onderzoek gedaan, met name naar wat mensen doen om zich gelukkiger te voelen. Uit die onderzoeken is gebleken dat er verschillende zaken zijn die ons gelukkig maken. Door ons hierop te focussen, kunnen we leren om gelukkiger te worden en zelfs leren om gelukkiger te zijn in het leven. Bij Spirit Coaching helpen we je graag bij dit proces. Daarom geven we enkele tips mee.
Als je wilt leren om gelukkiger te worden en het geluk dat in je zit naar boven te halen, lees dan het gratis e-book ‘25 Tips voor Geluk’. Een werkboek over zelfliefde, loslaten en zelfrespect, geïnspireerd op voorbeelden uit mijn eigen leven. Het is een boek vol inspiratie dat je zal leren om gelukkiger te zijn. Je downloadt het gratis e-book op de website van Spirit Coaching. Wacht niet langer, kom in actie. Word je bewust van je eigen patronen en ga voor het leren gelukkiger te worden en het leren gelukkiger te zijn.
Ook interessant:
Hoe werkt manifesteren | Leren om verbinding met jezelf te krijgen | Gebrek aan eigenwaarde aanpakken