Dit stukje is een extract uit mijn nieuwe boek 'Ontdek de Magie in je Leven en Miracles Happen!' Dit event is op dat boek gebaseerd.
Ik ga recht zitten, sluit mijn ogen, adem een paar keer diep
in en uit en ga op zoek naar de stilte.
Vaak is die er niet gelijk en zie ik mijn gedachtes verschijnen.
Soms hè, soms zijn die gedachtes zo krachtig dat ik als het ware in het verhaal van mijn mind word gezogen. Die gedachtes werken als een soort draaikolk die je zo het verhaal in slepen. Dat wil ik zien.
Elke keer als dat gebeurt stap ik uit het verhaal om met mijn aandacht weer terug te keren naar mijn ademhaling.
Hoe langer ik dit doe, hoe dieper ik in de stilte zak. Het is zo’n
weldadig gevoel van veiligheid.