Waarom zou je willen mediteren?
Meditatie is een manier om met je essentie in contact te komen. Uit je hoofd.
De meeste mensen denken dat we een lichaam en een denken (het ego) hebben. Maar lief mens, wij zijn allemaal meer dan dat. We bestaan eigenlijk uit vier delen. Het lichaam, het denken of de 'mind', het onderbewuste en de Bron.
De Bron is een soort energieveld waar je direct mee verbonden bent, al ben je je dat niet altijd bewust. Andere woorden voor die Bron zijn stilte, liefde, vrede, en eenheid.
Tijdens deze Meditatie Xperience gaan we contact maken met dat deel in ons, met die Bron, met dat licht, die liefde en de eenheid.
Elke dag een kwartier mediteren kan je leven compleet veranderen!
Want mediteren geeft je o.a.:
- innerlijke rust
- focus
- Liefde en licht
- verlichting van stress
- betere slaapkwaliteit
- helderheid
- het leren kennen van de praatjes van je mind
